亲身体验了北京丰台区高档足道桑拿减压会所(北京丰台区哪里做spa好)

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北京丰台区高档足道桑拿减压会所简介:

店内还拥有数位手法娴熟的理疗师且常年进修，不断精进技艺

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当世界的一切都在适应快节奏，慢一点，或许更能看清事物的本质。男士SPA休闲会所为您带来身心的超强体验，项目种类多多，供君择选。会所的中式风格是以我们几千年的历史文化做为支撑，传递给人们的是中国文化的深远、悠久、厚重、优雅的文化氛围，营造的是富中国浪漫情调的生活空间。 一个人的健全不仅要有健康的体魄，还有有健康的思想与通融的智慧，SPA带来的也不仅仅只有身体的舒畅，更多的是灵魂的洗涤与品位的提升。

古有“腰背委中求”之语，出自《四总穴歌》，初录于明代针灸学家徐风编着的《针灸大全》，“腰背委中求”是指凡腰背部病症都可取委中治疗;此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用，故马丹阳用于治疗鹤膝风;杨继洲用于治疗丹毒、痈疽;《医宗金鉴》又用于治疗流注。

委中穴可疏通太阳经气，泄脏腑之里热，刺络出血可治伤暑、霍乱、吐泻;清热泻火、引火下行、凉血止血而止鼻衄。点刺拔罐出血;又能泄血分之热邪，清热利湿除风疹;疏阳邪火毒，除血分积热，解毒祛痰疗疔疮、且能舒筋活血痹痛。此外，临床上还常用于治疗下肢痿弱、偏枯、酸楚、肿痛，小腿拘急痉挛等症。

急性腰扭伤所致的腰痛，常为跌仆、闪挫，损伤筋脉所致，气血凝滞不通而作痛。刺委中血郡浮络出血治疗急性腰痛，早在《内经》就有记载。《素问·刺腰痛》篇曰：“足太阳脉令人腰痛，引项脊民背如重状，刺其郄中太阳正经出血”，此后《千金》、《外台》、《铜人》、《大全》、《大成》直到《金鉴》，皆言委中主治腰痛。如《席弘赋》云：“委中专治腰间痈”、《灵光赋》也云：“五般腰痛委中安”等。

委中为膀胱经之合穴，考膀胱经脉从头至足，其中直行经脉夹行脊柱两侧，直达腰部，沿膂内深入内腔联络肾脏入属膀胱，复从腰部分出，夹脊柱穿过臀部直下膝窝之腘窝中。

另一支经过肩胛夹脊柱下行过髀枢部;沿大腿外侧后缘下行，与前支会合于委中穴。委中穴位于两条支脉的相合处，有疏调经气，达到通则不痛、强腰健膝的作用。故根据“经脉所过，主治所及”的循经取穴规律，这就决定了其治疗急性腰痛等病症的功能。

从解剖学来看，委中穴布有股后皮神经，深层有胫神经和腘动脉、腘静脉，刺激本穴针感通过感受器及传入神经，引起中脑中缝核对丘脑束旁核痛敏细胞放电的影响，及内啡呔的释放，从而提示痛阈和耐痛阈，有较好的镇痛作用。

取刺委中穴主要是用于治疗由于跌仆损伤等原因所致的急性腰痛。若因房劳过度、肾虚亏损所致的腰痛绵绵，隐隐作痛等肾虚腰痛，治当补肾培元，不宜点刺本穴出血更虚其脉，正如《类经图翼》所说：“虚者不宜刺，慎之。”

北京丰台区高档足道桑拿减压会所服务项目:

茶道：饮茶是中国人自古以来就有的习惯，但是正确的饮茶方式却不是人人都会，能够将茶道操作流程完整的呈现更是寥寥数个

日式指压：所谓“日式按摩”是以中医推拿为基本的手法，通过人体动脉血管的三玄性空间运动规律对人体的经脉进行最有效的调节，日式按摩可使皮肤下毛细血管扩张开发,增加皮肤弹性,促进肌肉收缩和伸展,改善人体机能,加速淋巴流动,提高人体免疫力

印度式按摩它有5000年的历史，专注于以自然的方式预防疾病，让你的身体、思想、精神和宇宙再次和谐。阿育吠陀的一部分在几个重要的穴位上慢慢滴下大约1升温热的草药油，大约20分钟。按摩师在治疗前冥想，然后摩擦、挤压和摩擦来帮助你的身体排毒。此外，在这个疗程中使用的精油和草药粉末是从印度进口的。这是最深层的放松按摩技术。有人建议你晚上享受阿育吠陀，这将有助于你睡得好。

项目：泰式舒压SPA借助丰富植物精华，结合舒压精油SPA手法，增加细胞带氧量，清除体内废物。舒缓紧张压力，让人体达到平衡的状态。

流程：

1、净足礼（薄荷足部磨砂膏） 10分钟--洁净足部、消除疲劳

2、沐浴（柠檬草沐浴露）10分钟 --洁净肌肤，放松身心

3、闻香（选择五款SPA精油其中一款） -舒缓静心，减压助眠

4、平衡按摩(5款按摩油选其一）- 90分钟--深层滋润肌肤，平衡身体

北京丰台区高档足道桑拿减压会所客户评价:

朋友推荐的，值得好评，超值体验，价格实在不浮夸，体验项日真的给你带来不一样的刺激体验，以后还会经常光顾

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养生小知识

自来水在加工时，都会经过氯化处理消毒。

水烧开后，再开盖烧一下，有利于残留氯的挥发。

煮沸过程中会形成钙物质，烧的时间越长，越有利于水中钙的沉淀。

人在跷起二郎腿时，容易弯腰驼背。

造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。

骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉过度拉伸

时间久了，可能造成脊椎扭曲或侧弯。

多吃五谷杂粮。五谷杂粮是指稻米、小麦、玉米、高粱、大麦等主食谷物以及豆类、芝麻、核桃等副食谷物。它们含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，并且比精白米面更易消化吸收。

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