昨晚去过得石景山高端足道油压减压会所(石景山哪里有spa)

来源:石景山高端足道油压减压 作者:石景山高端足道油    发布时间:2024-09-18 07:20     浏览次数 :

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【项目时长】60分钟

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【亮点设计】静心助眠,促进睡眠质量,港式手法

【项目流程】

  淋浴+全身指压按摩放松+头疗+腹疗+全身舒压按摩+背部精油

【温馨提示】按摩时多喝水,足以作息时间

【养生建议】每周2-3次SPA,舒缓解压

【服务贴士】

1,门店每日全面消毒,所有顾客用品一客一换

2,免费更换技师,若10分钟内觉得技师手法不合适,可免费更换技师,并且已按时间不计入总时间

3,少时免单,若由于技师原因导致,服务时间少于该项目时间,经核实,可享受免单

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养生小知识

午睡要适度。午睡可以缓解疲劳,提高下午的工作效率和学习效果,还可以预防心脑血管疾病。但是午睡时间不宜过长,一般以20分钟到30分钟为宜,否则会影响夜间的睡眠质量和深度。

保持良好的心态。心态决定了人的精神状态和生活质量。一个积极乐观的心态可以让人充满信心和动力,抵抗压力和挫折。一个消极悲观的心态则会让人沮丧失望,影响身心健康。

多吃核桃。核桃是一种营养价值很高的坚果,它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等。核桃可以补脑健脑,增强记忆力和思维能力,还可以润肠通便,预防便秘和痔疮。每天吃几颗核桃,对身体大有好处。

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