昨晚去了一次北京石景山高级保健休闲中心,新来很多技师，颜值超高

北京石景山高级保健休闲中心是一家集生态养生、水疗洗浴、茶酒香道为一体的高端spa场所。致力于现代高端休闲生活的多种需求，倾力打造个性特色空间，其环境优雅，温馨舒适，为社会名流及精英减压舒压。以独特的文化艺术格调养生理念，针对不同需求的贵宾给予身心灵减压的极致享受。主要包含50余种套餐、红酒系列，及品茗之道使您尽享身心的舒缓与放松。,这些天，我失眠了，然而，今夜我心中思绪回到了当初那年少无知的岁月，岁月无情。

北京石景山高级保健休闲中心简介:

让你在繁忙的工作之余，享受生活的乐趣

水墨画如黛，轻纱帘如雪，红木家具如紫红色的岫玉，经过时光的润泽，更散发着迷人的光影

男士养生按摩spa会所,绝对值得大家前去感受下，漫步在庭院花落的曲径通幽处，踏足在借景移情的小桥流水人家，感悟对生命的礼赞，融入自然之景观。,琴音，红瓯浅月上，好像暖阳融化寒冰，天虹乱坠的四溢，在高端养生spa会所之中，茶韵。,在惬意的午后，是舞者曼妙的舞姿，令人不敢正视的魅力，在院中看着别致的甬路相互衔截着。

1.肾部保养

疗程特色:养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的，令整个经络活跃，雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏，艾是一种中草药，具有行气血、逐寒湿的功效。用艾叶为主要原料制成的药艾条，通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。

现场直击:男士肾部保养对美容师的手法要求很高，点、摇、滚、拿、捏等手法相揉和，充分放松肾部组织，唤醒肾部细胞;按摩后采用集20多种名贵中草药经无烟碳化特制成的中华健康香进行熏烤，并且有助于排出身体多余水分和毒素，全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。达到养肾、强肾的目的。

可以帮助人体全面温通经络，具有行气血、逐寒湿，温补元气的功效。一个永远清爽，干净利落并衣着光鲜的男人会让女人有更多的满足感、安全感。

2.肩颈舒缓

中医上讲:"肩颈一松、浑身放松。经络淤堵、病变加重"。打通督脉和膀胱经是解决问题的关键。肩颈的不利男士spa项目肩部舒缓课程多因气血虚弱，外邪的干扰，肾气的不足引起的。

颈椎发生退行性变化，骨钙化，增生，椎管狭窄等症状都会给人带来相应的头晕，头痛，健忘，双肩压痛，举臂不利，脑供血不足，失眠，食欲不振等症状。严重还会引发高血压，脑中风，老年痴呆颈椎神经功能的紊乱，还会造成背肌的疼痛，腰部酸软。

特色:以中医"辩证论治"为原则，"经络学说"为整体观念，"预防为主"为主导思想。集简便易行的防治方法为一体，让您拥有健康的想法不是梦。产品由几十种名贵的中草药提取而成，小分子纳米技术易于吸收，疏通经络，畅通循环，从根本上治疗肩颈及头部的不适症状。

功效:可改善头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等状况;改善身体:肩颈问题引发的腰酸背痛、手臂麻痹、脚腿无力，另外可改善肩颈问题引起的面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤朽迈、眼睛干涩、酸胀等症状。

杭州比较不错的男士按摩Spa休闲会馆推荐，强烈推荐兄弟们来这里

适应人群:长期久坐、坐姿不正者，经常打牌、经常开车者。

护理时间:60分钟。

疗程设置:调理期:隔天一次。

保养期:5-7天1次。

操作流程:亚健康检测-淋浴-足部水疗-肩松-能量提升(养生粥、水果、花茶)-肩颈开穴-背部舒缓理疗-颈部舒缓调理-面部深层洁肤(10分钟)-爽肤-滋养-养生茶。

身体SPA特色:以纯精油配方，结合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络，调理气血,达到人体的阴阳平衡，提高机体免疫力，使男性的亚健康状态得到缓解，恢复健康，体现男性阳刚之美。

3.香薰按摩

在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容养生保健。

头部香薰

项目特色:温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。

功能疗效:可以使头脑清晰，灵感敏锐及舒缓疲劳的感觉，可以改善注意力、记忆力，并有平衡中枢神经的效果，通过颅内排毒效应还能温和改善鼻病，并能让脑部压力达到深度的效果。头部整体引流排毒，促进脸部皮质净化功能，松弛紧绷压力、舒缓头痛、帮助睡眠、平衡晕眩等症状，25-30分钟内让您感受经验。

适应人群:脑力工作者、感觉耳塞和过量耳垢、睡眠质量差，以及头晕目眩压力过大，记忆力不集中，常用电脑手机者。

护理时间:60分钟。

疗程设置:3-5天1次，十次为一疗程。

操作流程:亚健康检测-淋浴-足部水疗-肩松-能量提升(养生粥、水果、花茶)-头部减压放松-头部刮痧-开穴(头部、耳部)-耳烛排毒-深层洁肤(10分钟)-爽肤-滋养-养生茶。

北京石景山高级保健休闲中心服务项目:

精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，配合独特开背手法，松筋开背按摩，促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠!开背可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。

spa水疗：水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。

冬病夏至-三伏养生灸

2023三伏养生时间表

初伏培元: 6月5日—7月10日

初伏驱寒：7月11日—7月20日

中伏清养：7月21日—8月9日

末伏化yu：8月10日—8月19日

伏后固本：8月20日—8月31日

抓紧养生好时机，三伏养生事半功倍～仅需短短2月调理好身体

️适合人群：手脚冰凉、体虚乏力、脾胃差、气血不足、湿气重、消化差、肠胃吸收力不足、增生体质

“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。”

——《黄帝内经》

万病之源 起于寒湿

阳强则寿 阳衰则夭

破寒 破淤 破滞 破堵

改变腹腔内寒热浊滞的环境

温经散寒 暖肾通透

舒缓阳气不足 脾胃虚弱造成的寒湿情况

北京石景山高级保健休闲中心客户评价:

前台的小姐姐态度热情细心，非常满意！ 按摩的房间干净整洁

一进门就觉得好温馨，日式风格非常舒服

生活着倒是很不错的，感觉全身做完SPA之后很放松的

养生小知识

平均一支牙刷，含1000万只微生物，千万不要与人共用。

牙刷每3个月更换一次，最好放在封闭的橱柜里，以免被卫生间污染。

枸杞子：食用枸杞子能增强人体的体质，还能延缓人体的衰老，而嚼服枸杞除了能降低血糖、抗动脉硬化、还能促进肝细胞的新生。

多吃蔬菜水果。蔬菜水果是人体必不可少的食物，它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感冒和癌症，还可以促进肠道蠕动，清理肠道垃圾。

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